Wissenswertes rund um das Thema tierische Ernährung

Ob Carnivore, Zero Carb, ketogen oder einfach Fleischliebhaber.
Hier gibt es wissenswerte Artikel.

Das sind die beliebtesten
Artikel zur carnivoren Ernährungsweise

Die carnivore Diät

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Die carnivore Diät, auch Bekannt als Zero Carb Diät oder Fleischdiät wird immer beliebter. Es gibt auch viele Prominente, die positive Erfahrungen mit der carnivoren Diät gemacht haben und diese Ernährungsweise öffentlich unterstützen

Die Ernährung des Menschen vor der Industrialisierung

Chips, Süßigkeiten, Sonnenblumenöl, aber auch Gemüse und Obst wie wir es heute kennen sind noch nicht lange Teil der menschlichen Ernährung. Hier erfährst du wie sich der Mensch die meiste Zeit über ernährt hat.

Vorteile der carnivoren Diät

Die carnivore Diät hat in den letzten Jahren an Popularität gewonnen und wird oft als gesunde und effektive Möglichkeit zur Gewichtsabnahme und Verbesserung der Gesundheit beworben.

Carnivorer Ernährungsplan

Du willst loslegen und es versuchen? Hier erhälst du einen Ernährungsplan, der auf rein tierischen Produkten basiert und der auf die natürlichen Bedürfnisse des menschlichen Körpers abzielt.

Antinährstoffe

Pflanzen nutzen chemische Schutzmechanismen wie Lektine, Oxalate, Flavonoide, Salicylate und Phytinsäure um sich vor Fressfeinden schützen. Hier erfährst du welchen Einfluss diese Antinährstoffe auf Mensch und Tier haben.

Die ketogene Diät

Carnivore ist auch ketogen. Deshalb lohnt es sich die vielen Vorteile der Ketose näher kennen zu lernen.

Gefahren von Speiseöl

Einer der größten modernen Giftstoffe der Welt. Ähnlich zu betrachten wie regelmäßiges Rauchen oder der Genuss von Alkohol. Pflanzenöle und Zucker sind in aller Munde und gefährden die Gesundheit extrem.

Sport und Leistungsfähigkeit

Mit der tierischen Ernährungsweise wirst du sehr schnell Fett verlieren, Muskeln aufbauen und dich wieder fühlen wie Anfang 20. Die Lust auf Sport und Bewegung wird deutlich verbessert und die Leistungsfähigkeit steigt.

Ernährungsmythen

"Arterienverkalkung durch Cholesterin", "Skorbut weil Fleisch kein Vitamin C enthält" und "die meisten Vitamine stecken in Obst und Gemüse".

Was ist dran an den gängigen Behauptungen und ob das ganz der Wahrheit entspricht erfährst du hier.

Erfahrungsberichte

Immer mehr Menschen können von ihren Erfolgen mit der carnivoren Diät berichten. Darunter auch viele Prominente wie Jordan Peterson, Joe Rogan, Dr. Shawn Baker und viele mehr.