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Michael Albrandt

15. Mai 20236 Min. Lesezeit

Coenzym Q10: Die Powerquelle für deine Schwangerschaft und den Kinderwunsch

Kinderwünsche und einfache Schwangerschaften. Coenzym Q10: Dieser Mikronährstoff fehlt den meisten Menschen im modernen Westen.

Michael Albrandt

1. Mai 20235 Min. Lesezeit

Diese Nuss schadet den Darm - So machen Cashewkerne Darmprobleme

Wegen diesen Giftstoffen schaden Cashews dir und deiner Gesundheit.

Michael Albrandt

21. Apr. 20234 Min. Lesezeit

Was darf man beim Intervallfasten trinken? [Vermeide diesen Fehler]

Was darf man beim Intervallfasten trinken? In diesem Artikel werde ich dir alle Fragen rund um das Thema beantworten.

Michael Albrandt

19. Apr. 20234 Min. Lesezeit

Wo sind Omega 6 Fettsäuren enthalten?

Du möchtest ein gesundes Omega 3:6 Verhältnis in deinem Körper? Dann solltest du die Lebensmittel auf dieser Liste auf keinen Fall essen.

Michael Albrandt

31. März 20234 Min. Lesezeit

Was unterbricht die Autophagie?

Mit Intervallfasten in die Autophagie zu kommen hat mir viele gesundheitliche Vorteile erbracht. Mein allgemeines Wohlbefinden und vor...

Michael Albrandt

31. März 20233 Min. Lesezeit

Ab wann ist Olivenöl giftig? Auf diese Temperaturen solltest du achten

Wie heiß darf man Olivenöl erhitzen? Oder soll man es überhaupt erhitzen? Alles dazu erfährst du in diesem Artikel.

Michael Albrandt

28. März 20234 Min. Lesezeit

Abnehmen im Alter von 40: Tipps und Strategien

In diesem Artikel werde ich verschiedene Tipps und Strategien untersuchen, die dir helfen können, Gewicht zu verlieren und gesund zu bleiben

Michael Albrandt

23. März 20234 Min. Lesezeit

Der Übergewicht Ländervergleich: So dick ist Deutschland

Laut aktuellen Statistiken ist die Fettleibigkeit in Deutschland in den letzten Jahren deutlich gestiegen.